• 2007.6.29
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キャンプ4日目

ふ~っ、中日が終わった。歩くのがイヤ。ケツ筋が痛い。
音楽に、ビリー隊長の動きについていけなくなる。
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汗がポタポタ落ちるので、頭にタオルを巻いたが、
ふ~む・・・誰が見たって、こりゃぁ間抜のオッサンだな。
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長女は、ウエストがちっとも変わらん!と言っていたが
私はしっかりお肉が落ちてきてると思う。
本日、次男は戦いに疲れたか、応接間には来なかった。
  
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実は77㎏から5月は1㎏減量が目標で、(達成)
6月は1,5㎏減が目標だった。
ところが逆に77キロに戻ってしまったので、
ビリー隊長のキャンプに入隊したのだが、
4日目で1,8㎏減に成功。
今月も残すところ今日と明日。
2日間で700g落とさなければならない。
今後の予定  7月 2kg→72.5㎏
         8月  お盆に帰郷・増えなければよし
         9月  1.5㎏→71.0㎏
          10月 1.5kg→69.5kg
          11月 1.5kg→68.0㎏
        12月 1kg→67.0㎏
朝食 味噌汁(卵・わかめ)
昼食 ご飯一膳・冷奴・納豆
夕食 冷やし中華(うどん版)
腹減った~、よりもビールが欲しい!

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