夏バテ

こんにちは!磯野です!
最近は暑い日が続きますね(>_<) 私は完全にバテて早くもクーラー依存症になりつつあります(-.-;) なんでも沖縄の梅雨明けが早い年は酷暑になるんだとか……。 今年もまだまだ暑くなりそうですね。 最近は夏バテ対策のためにお酢に凝ってます! キャベツをお酢などの調味料の合わせで揉んで漬けてみたり、 りんご酸を使ってジュースを作ってみたり、 あとはトコロテンだとか、もずくだとか 酸っぱいものばっかり食べているような気がします(汗) 私はもともとお酢が好きなので (恐ろしいことに一人暮しを始めて3年目、 お酢は2Lほど消費しました(笑))、 鶏や鯵など南蛮漬け、豚のサッパリ焼き 鶏と卵のお酢で煮たやつなど 割とメジャーな料理は作れます(`・ω・´)!! でもいつも同じものばっかり作ってるような気がするので、 今年の夏こそはもっと料理のレパートリーを増やしたいと思ってます! 完全に方向性を失いましたが、お酢はオススメなので 是非日常に取り入れてみてください(^_^) この間体調を崩して思い知りましたが(汗)、 健康な体があってこそ毎日を楽しめるもの! みなさんも夏バテにはくれぐれも注意して、 有意義な夏を過ごしてください(*^^)v

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