• 2013.12.9
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痛みの原因

土曜日痛めた右かかと、昨日はビッコを引きながら歩く。

今朝、近くのかもと整形外科へ行く。

X線写真を撮り、先生の解説。

両方のかかとの写真を見比べて、

「山田さん、右のアキレス腱(骨にくっついているところから上にかけて)

には少し白いところがあるでしょう?

これは腱が石灰化といいますか、弾力が無くなってボソボソになっているんです。

若いときからずっと運動を続けている人には珍しくはないんです。

ただ無理をして急に強い力をかけると、横に断裂の恐れがありますね。

痛みが取れてから運動する時は、できたら1時間はアップして下さい」

「は、先生1時間もするんですか?」

「う~~ん、少なくとも30分はやって欲しいですね」

というわけで、薬を3種とロキソニンテープをもらってきた。

大晦日の42.195㎞がピンチ!

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